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花粉症 マスクの選び方
 まず「鼻」対策用の防御グッズだが、定番のマスクは、(1)すき間のないフィット感のあるもの、(2)長時間つけて楽なもの――が選ぶ際のポイントだ。マスク自体の厚さは、花粉の進入を防ぐ上ではあまり関係ないという。

たとえば、一昨年に大ブレークした「超立体マスク」は、伸縮性があり、顔のカーブにフィットするため、顔とマスクの隙間から取り込まれる花粉も阻止できる点がメリット。また、マスクが口に触れないため呼吸や会話がしやすい、ひもをかける耳の裏側が痛くならない――といった点で、好評を博しているようだ。

一方、マスクといった“基本武装”を補完するグッズとして注目されているのが、「鼻腔クリーム」。これは鼻の穴の入り口から内側にクリームを塗って、そこで花粉を捕らえ、奥への侵入を阻止するというもの。実際、アレルギー性鼻炎患者を対象にした試験では、くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状が軽減されたという。マスクとの併用で一層の効果が期待できそうだ。

鼻粘膜に付着した花粉を洗い流すための「鼻洗浄液」も最近のヒット商品のひとつ。手軽で、爽快感が得られるため多用しがちだが、使いすぎると鼻粘膜の繊毛(せんもう)組織を傷つけてしまう可能性もあるので注意が必要だ。

なお、繊毛は入ってきた異物を排除する機能を持つが、これが乾いても異物の排除能力は落ちてしまう。鼻づまりがひどくなって苦しいときなどは、お風呂に入って温かい湯気を吸い込んだり、蒸しタオルで鼻の周囲を温めるだけでも効果はある。また、鼻粘膜の乾燥を防ぐための保湿ジェルも市販されている。

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/plus/364736

ここ3日ほど前から花粉症の症状が、一層ひどくなってきました。
はやくこの時期が過ぎればいいのですが。



最新式花粉症マスク「立体アーチマスク」
【2005/04/08 16:41】 健康 | トラックバック(1) | コメント(0) |
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花粉症対策決定版?
なんかテレビでやっていた奴。いつどの局でやってたかは忘れたけど最近見たもの。数cm四方のガーゼを丸める水平にし、両方の穴が塞がるようにして鼻にあてるそのままガーゼの上からマスクをするという実に易しいものだが、花粉カット率99%で息苦しくもないという高い効果が よしなしごと【2005/04/09 08:12】
管理人1号の気ままな雑感



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